আলু দিয়ে ঝোলে বা ভর্তায় দারুণ

খাঁটি দেশি টেংরা মাছ — আলু দিয়ে ঝোলে রান্না করলে অসাধারণ স্বাদ। ছোট হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর।

উৎস
ভোলার নদী ও খাল

স্বাদ
মিষ্টি, তীব্র

প্রাপ্যতা
মৌসুমি

প্যাকিং
তাজা, বরফে

পুষ্টিগুণ
প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন